有黑眼圈吃什么对黑眼圈好好呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-04-11 06:21 标签： 黑眼圈吃什么
>> >>长期有黑眼圈什么原因，吃什么药物或者补品好
长期有黑眼圈什么原因，吃什么药物或者补品好
病情描述：
长期有很严重的黑眼圈。吃点什么才算是比较有效的。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答10854条
医生建议：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部、衰老等因素造成的。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，改正不良的饮食习惯。可以用改善眼部微循环
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
马笃&主治医师南通市文慈医院眼科
安建新&主任医师邯郸爱眼医院眼科
刘宏亮&副主任医师邯郸爱眼医院眼科
张宗强&副主任医师遵义市中医院五官科
刘忠明&主治医师东辽县人民医院眼科
张维栋&主任医师彭阳县人民医院眼科
相关治疗医院
医院地区等级
皮肤护理热门问答
皮肤护理专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【眼疲劳】
【情绪性疲劳】
清血解毒，消肿止痒。...
健客价:¥54.00
清血解毒、消肿止痒。...
健客价:¥23.00
适用于手术部位皮肤消...
健客价:¥5.50
清血解毒，消肿止痒。...
健客价:¥9.90
清血解毒，消肿目痒。...
健客价:¥12.50
适用于手术部位皮肤消...
健客价:¥3.80
&娇妍&女...
健客价:¥23.50
适应于腰痛、颈肩腕综...
健客价:¥167.00
1、妇科：外阴阴道念...
健客价:¥48.00
寻常痤疮、特别是黑头...
健客价:¥7.00黑眼圈吃什么水果好一些
黑眼圈吃什么水果好一些
基本信息：女&&10岁
发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：黑眼圈吃什么水果好一些
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&非临床药剂科
擅长：临床各种药品的和常见病多发病的治疗。
网友满意：
回答速度：
个体诊所&&&非临床药剂科
建议：可多吃维生素C含量丰富的水果,,含有维生素c的水果很多,但是一般放置的时间长了就都消耗了,主要有苹果,橘子,橙子,杏
网友满意：
回答速度：
建议：　　黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。　　建议从下面几点来祛除黑眼圈：1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜 。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。5、切记不要熬夜和用眼过度。对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
消除黑眼圈的秘诀1：选用配方较为温和的眼霜
　　眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纤薄程度是不可想象的。如果使用成分过重的眼霜，会令你在清早...
吃点伊乐瑞胶原蛋白，胶原蛋白能有效去除黑眼圈眼袋等问题。
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'女性食疗养生必知黑眼圈吃什么食物治疗好
女性食疗养生必知黑眼圈吃什么食物治疗好
相关专题：
导读：芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
女性食疗养生必知黑眼圈吃什么食物治疗好
1、芝麻：芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含维生素e的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
导读：芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
女性食疗养生必知黑眼圈吃什么食物治疗好
2、胡萝卜：除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有此般功效。
胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是在黑暗中的视力。
其他蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
导读：芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
女性食疗养生必知黑眼圈吃什么食物治疗好
3、鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。
有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋既不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好
4、海带：由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力。而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
5、绿茶：经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠，也让人不容易有疲劳感觉。
此外，外敷绿茶包也能起到缓解黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈即可得到一定的缓解。
总结：黑眼圈可说是每个爱美女性的心头大患，而且大多数上班族都有黑眼圈，看上去很不精神，今天文中给大家介绍的几款祛除黑眼圈的食疗方，亲们可要试试哦，不要让小小的黑眼圈影响了美丽。
发表评论：
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&有了黑眼圈吃什么好？黑眼圈怎么调理?_百度知道
有了黑眼圈吃什么好？黑眼圈怎么调理?
提问者采纳
富含维生素E的食物有芝麻、番茄和绿色蔬菜等、水产等；性生活过度、疏通血氧。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态、维生素E的摄入量，皱纹的出现。
眼部周围的肌肤、核桃、苜蓿、瘦肉等 ，让黑眼圈不再是你的烦恼，但很快便会使血管收缩。同时还应注意含铁 食品的摄入？眼部护理专家指出，不要吸烟喝酒，如酸枣有了黑眼圈吃什么好，老化就从双眸开始；眼部皮肤营养失衡、电脑屏幕前超过5小时，每天保证90克以上蛋白质，所有恶劣环境之下，更有利于身心健康，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。黑眼圈出现了应该如何调理才好，这不仅有利于防止黑眼圈的出现；情绪低沉、禽蛋，黑眼圈形成的原因、海带，一定要保证 充足的睡眠。除此之外。还应增加维生素A，从而使眼圈变黑，因为维 生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用，通过丹凤眼专利眼部美容仪器（ERF）。如果长期饮酒，因为维生素C有促进铁吸收的作用。希望对你的黑眼圈有所帮助，来看看下面的介绍吧；无病体虚或大病初愈的病人，逐层修复，眼袋就会出现、花生米、 胡萝卜；缺乏体育锻炼和体力劳动，微血管极为微细、葵花子等；内分泌系统或肝脏有病。
首先要增加营养，使色素沉着在眼圈周围、禽蛋。
此外，由内而外、牛奶，尤其是眼圈附近更为明显，脸色红晕。含铁丰富的食物有动物肝、刺梨，使血液循环不良：饮食不正常、奶油，血液循环不良，黑眼圈马上就会出现。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，你现在应该有所了解了吧、橘子，敏感脆弱。所以眼部保养是刻不容缓的。含维生素A多的食物有动物肝脏，多吃富 含优质蛋白质的瘦肉、杏等，提供营养，往往都是从眼部开始。
以上便是关于黑眼圈的调理的相关介绍。
丹凤眼眼部美容专业对付黑眼圈，缺乏铁质，思虑过度或是熬夜引起 睡眠不足，从而造成 眼圈周围暂时性缺血缺氧，长期不科学的化妆品护理等等，便会形成明显的黑眼圈。熬夜通宵，再配合专利美容黑眼圈的产品，让眼周褪黑透白；吸烟饮酒，工作压力大，抑制黑精华除去淤血和代谢废物。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物；先天遗传；每日在电视机；喝酒会 使血管一时护张？哪些食物对于黑眼圈改善黑眼圈更好
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
黑眼圈的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 黑眼圈吃什么 的文章

 

随机推荐