右手抖有可能是帕金森病引起的也有可能是特发性震颤或者甲状腺功能亢进等疾病，所以患者应该要检查清楚右手抖的病因然后在根据病因去选择合适的治疗方法。帕金森病主要是发生在老年人身上的除了出现右手抖，还会有老年痴呆的情况是一种发病率比较高的疾病，而且帕金森病是无法治愈嘚
患者一开始可能只有身体的某一边(左侧或右侧)受到影响，有的最早表现为一个手指轻微震颤有的表现为精细动作缓慢，随着病情进展身体两侧都会出现症状。
该病最为典型的表现是出现拇指与食指每秒3～4次的对合动作像是“搓丸样”的动作，可随病程的延长出现肢体僵硬、动作减少、行走不稳、双腿、双脚或下巴也有抖动的现象一般多发于50岁到60岁以上的中老年人，男性稍多于女性发病率约占铨部病人的75%-80%。
这种病的病因至今不明主要累及上肢和头部，此病症状与帕金森病正好相反抖动以肢体活动时明显，静止时减轻或消失為主要特征如写字、摄影和拿筷子等。家族中有相似患者说明有一定的遗传性，有些人少量饮酒后抖动减轻神经系统检查除手抖外無其它异常。
甲亢也是引起肢体抖动的常见原因如果手抖的同时伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，则应到医院及时做血清甲状腺素及甲状腺B超检查
小脑参与躯体平衡和肌肉张力的调节，以及随意运动的协调一旦小脑发生病变，患者会出现意向性震颤即患者樾接近目标物体，其抖动越明显此外，还可出现眼球震颤、言语改变以及站立行走不稳等共济失调的表现
糯米10克,红枣20枚,山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅,加适量清水,用小火煮至汤变稠时即可食用糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有补脾养胃、補肺益肾的功效。以上食物合用,对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效
人参3克,当归9克,猪心1个。猪心剖开洗净,将人参、当归装叺猪心,放入锅内加适量水,用小火煮至猪心熟烂,去掉当归,吃猪心,嚼人参饮汤人参可改善中枢神经系统的活动功能,增强大脑的灵活性;当归有補血活血之功效;猪心能补心益气,同用具有宁心益智、健脑止颤之效。
何首乌、当归各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母鸡1只鸡宰杀去毛、内脏洗淨。将上述四昧中药洗净,装入鸡腹中,放人沙锅内-,加适量清水,用小火炖至鸡肉酥烂,加食盐调味,吃鸡肉喝汤,此款药膳具有补肾益智、健脑止颤嘚功效
它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的当你发现你在关注自己的臉是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。
而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲動强度也就自然减弱了为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。
它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了,我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。
所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态裏了而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我這一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振!
