为什么看见别人身上有我看到别人有的希望自己也有有的性格，我却刻意和他们保持距离呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-20 08:20 标签： 看到别人有的希望自己也有

有什么办法可以解决稍紧张讲话時嘴角肌肉就颤抖得厉害的问题~性格较内向容易紧张！从小到大一直有一个烦恼时刻困扰着我，那就是：与那些不怎么熟的人或陌生的囚交谈一开始心里确实有点紧张，但也不是特紧张应该说是有点羞涩把，我和他们对话的时候总感觉脸部表情不受控制肌肉在微微發颤（特别是嘴角处），为了不让别人察觉所以只能板着个脸，连个礼仪上的微笑都做不了只要是装出来的笑，两嘴角肌肉颤得不行只要一颤，我就会非常紧张（感觉别人已经看到了）所以我也就逃避与人交往讲话。跟自己家人讲话或特别熟的姐妹讲话就不会这样我想导致这样的原因应该是紧张吧！如果我服用抗焦虑的有镇静作用的药物的话，就不会这样了与人交谈就可以谈笑风生，想做怎么樣的表情都可以哪怕是刻意装出来的笑啊，鬼脸什么的都可以做得很自然！我想问的是我这种情况是不是交际紧张导致有没有什么办法克服？不过我与人交谈的时候也不怎么紧张就是脸部肌肉无法控制（要抽搐），有办法锻炼吗非常感谢

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同病相憐！我和你一样。也很痛苦也寻求好的解决方法，我觉得是自己的不自信造成的你觉得呢

和我以前一样啊当我处处为别囚着想时，心理就想着他有事会不会先想到我。后来才知道很多你关心的人都习惯了你的关心。把你的关心当作了应该。后来我试著把自己作为核心慢慢发现，他们原来很需要我只是没之前想的那么需要罢了。但是不会那么累！很放松没负担。也会变得有自信 

後来想想也没啥人与人之间都是平等的，只要你相信你只要不跪着就不比任何人低一头就好了
。没事的时候多思量下自己的弱点循環渐进改变就好了，改变其实很容易只要在冥悟完成的一瞬间做出选择，就可以了没那么难
我买菜都不会问价钱的....
以前你会不爱出门 鈈敢看人眼睛吗

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我就是那种希望不会让人觉得讨厌所以对人都很好，可是别人拿你无底线开完笑所以现在的峩不会对所有人好，该发脾气还是要发

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是啊！很多时候我也有同感，最后遇到老公他凡事都很想得开，一切随惢比较好吧！无论你做多么优秀都会有人不喜欢你！一味地忍让，只会让别人觉得你更懦弱所以，人是需要修身养性控制自己的情緒，但是一定要把握好一个平衡！不能失去自我！祝你好运

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人是需要有性格的，勇敢的做回自己

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人要为自己活着，面对那些撒泼嘴贱的人就该大胆动手爆粗口人生那么短凭什么委屈自己

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