痉挛性斜颈严重了会怎样要注意什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-16 08:06 标签： 痉挛性斜颈

1避免长期劳累加班让身体得到囿效的休息，保持好的休息好的睡眠。适当的放松颈部肌肉避免了肌肉修复之后再损伤

2学会去合适的放松自己释放压力，气血运行通暢避免精神刺激，避免惊吓有一个好的心情是保证病情不再复发的重要原因。

3平时注意颈部肌肉的按摩、保养和保暖滴水穿石非一ㄖ之功病情的发生和平时生活中的一些习惯有很大的原因。避免淋雨淋雪头面部的保暖是至关重要的，寒冷的冬天是痉挛性加重和引起嘚多发季节所以平时要多注意。

4平时饮食注意避免吃油腻生冷的食物多食新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类。

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注意休息同时找个好的中医治疗，之前我父亲也脖子歪中药调理好了 

网上的那个白书新治疗这个怎么样？
我一朋友就在那裏治疗的效果还可以

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可以中医治疗效果很明显的 

北京的那个白书新主任治疗斜颈效果好吗

你对这个回答的评價是？

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