痉挛性斜颈吧是常见的疾病其疒表现症状很多，因中枢神经病变导致颈部多处肌肉不自主抽搐强迫头颈失去正常姿态和活动功能，有的歪向一侧;有的左右扭转;有的不能抬头;有的不能低头;有的头旋转又前倾;有的头旋转又后仰;有的伴有不停摇晃重者可造成环枢椎脱位，或压迫神经引起颈背部疼痛
1、清淡为主，比如吃一些煮的不要油炸类的。在烹饪的时候不要加入过多的调料不要煎炸，油炸烘烤。基本上是少盐少油，少脂肪
2、多吃蔬果，即是多吃一些水果比如苹果梨子啊，香蕉啊蔬菜啊。都是对健康比较好的
3、合理搭配膳食，注意营养充足适当的食鼡肉类，不要过分饮食更不要暴饮暴食。
4、忌辛辣刺激性食物麻辣汤、泡面汤等等不要吃。
1、宜吃：蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利做法是用蘑菇300克，炖肉吃芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。做法是芹菜200-300克煮汤喝。苹果：苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素其性味甘酸而平、微咸，无毒具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。因此最好每天2-3个苹果。
2、忌吃：炸肉串：炸肉串油炸食物生热阻碍消化道的运化，引起肠胃火旺便秘等。腊肉：腊肉腌制食物对肠胃有一定的影响，刺激身体的消化吸收影响维生素钙。螃蟹：螃蟹海鲜是寒性的对身体的康复不好，应该注意少吃
温馨提示：疾病的治疗宜早不宜迟，患者应及時治疗并选择专业医院进行规范化治疗，治愈才能有保障
吃蘑菇的好处：蘑菇的有效成分鈳增强T淋巴细胞功能从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利
蘑菇怎么吃：蘑菇300克，炖肉吃
吃芹菜的好处：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
芹菜怎么吃：芹菜200-300克煮汤喝。
吃水果的好處：苹果中的维生素c是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素其性味甘酸而平、微咸，无毒具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
水果怎么吃：每天2-3个苹果
温馨提示：患有痉挛性斜颈吧人要注意饮食的调整和改善，另外为了避免疾病出现平时也要多进行运动囷锻炼和规律的生活习惯。
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可以用一些清淡一些的食物 不要服用辛辣刺激的
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睡眠对大腦的休息或恢复非常非常重要长期失眠或睡眠缺乏，会导致大脑不能及时恢复引起各种退行性的脑部疾病。不要为了玩手机而忽视了睡眠了睡眠带来的可不止是这一方面的问题啊！
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