冬季皮肤太干怎么办感光怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-04-10 06:36 标签： 冬季皮肤太干怎么办
夏季长斑怎么办？教你四招拒做“斑”女郎
核心提示：盛夏大“烤”验，很多漂亮女人光滑洁白的脸上突然冒出密密麻麻的斑点，顿时让她们花容失色、惊慌失措、如临大敌。夏季为何容易长斑？夏季长斑怎么办？这些都是漂亮女人们极为关注的话题。在下文中，39小编将教你在夏季做好面子工作，抵御斑点袭击，拒绝做“斑”女郎。
　　盛夏大“烤”验，很多漂亮女人光滑洁白的脸上突然冒出密密麻麻的斑点，顿时让她们花容失色、惊慌失措、如临大敌。《都市女报》有一项针对女性长斑的调查，通过微信、QQ、街头问卷等方式，对500多位女性进行了随机调查。其中近6成女性表示，她们正被雀斑、色斑等多种色斑问题困扰。夏季为何容易长斑？夏季长斑怎么办？这些都是漂亮女人们极为关注的话题。（夏季长斑怎么办？教你四招拒做“斑”女郎） 　　“斑”女郎大敌一：日晒紫外线　　夏季艳阳高照，若经常在日光猛烈时出外奔波，那么斑点很容易因为光老化而盘踞在你的脸上。这是因为，紫外线的过度照射会激活体内的黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。　　支招：为了皮肤的白皙，夏季最需要做的就是防晒。每天出外时最好随身携带遮阳伞、遮阳帽等防晒用具；防晒用品不能省，防晒指数最好达到SPF30；若反复暴露于烈日之下，每隔数小时要补擦防晒霜。　　“斑”女郎大敌二：美白过度　　现在哪个女人不爱漂亮，不美白？正所谓“一白遮三丑”！然而，过度的美白却会走向另一个极端，成为“斑”女郎人选。有些妹子为了美白会反复使用磨砂膏或做一些化学脱皮，让皮肤表质层脱离，做得太过频繁反而导致皮肤光敏感，太阳一晒就起子，出现更为严重的色素沉着，好心办了坏事。　　支招：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，尽量不要使用快速美白产品，一年四季都要注意防晒。同时，要找到适合自己皮肤的保养要点，针对自己的肤质选择产品。食用含c的多点蔬菜和水果，维生素C有美白、保湿、改善皮肤暗沉的功效。富含维生素c的食物有：、、梨、大枣，、、等。　　“斑”女郎大敌三：感光食物　　斑点的形成与食物相关，若不适当地一味摄取某些食物，会让斑点只多不少。跟斑点相关的食物为感光食物，这类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性。这类食物一不小心吃多了，就会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。　　支招：常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等，这些食物里的感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现、发炎、色素沉淀等现象，建议不要过度食用或是出门前不要吃。建议女人们多吃牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出；禁止烟酒等刺激性食物的食用，尽量少喝咖啡、茶等含有咖啡的饮料。　　“斑”女郎大敌四：睡眠作息紊乱　　压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，在职场上打拼的女人，由于长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降，会引起色素沉着。此外，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，也会影响黑色素颗粒的产生。要预防和改善色斑，就要内外兼修。
　　支招：保证每天充足的睡眠时间，愉快健康的心情，坚持不熬夜、遇事不急躁，好的心理和充足的水份对色素排除有良好促进作用。要有充分的补水，经常摄取维生素C含量高的美白食物及水果。　　亚洲女人的美丽标准向来都是肤如凝脂，白色无斑的肌肤则是首当其冲的追求。所以，女性朋友们在夏季要做好面子工作，抵御斑点袭击，拒绝做“斑”女郎。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
益母草加红糖泡茶，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，红糖营养价值高，富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
和我们生活在同一片蓝天下的您，就是我们要找的摄影师，罗…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
正常夫妇生出耳聋儿？并非不可能！目前我国人群携带遗传性…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
黄褐斑是爱美女人的“大敌”，当发现自己长了难看的黄褐斑，很多人会想到用美白护肤品去涂抹，或是用粉底、BB霜之类去遮盖。这样做治标不治本，最重要的还是找到产生黄褐斑的原因。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
皮肤很黄很暗沉怎么办？怎样才能改善
皮肤很黄很暗沉怎么办？怎样才能改善
皮肤很黄很暗沉怎么办？怎样才能改善
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：67691
病情分析： 多运动下 累了就容易睡了
平时喝点玫瑰茶 蜂蜜 睡前喝杯牛奶
出去玩一天 有条件的话远行旅游 找些山清水秀的地方
皮肤的话 你心情好了睡眠好了自然皮肤也好~~
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：12769
病情分析： 肤色暗沉应该和你的身体状况有关，你可能是这几天休息睡眠不好，或者饮食欠佳。心情的影响也有，这些都会影响你的内分泌。要注意好好休息，早睡早起，多喝水多吃水果，五谷杂粮都要吃，别吃得太精细了。意见建议：心情开朗，注意皮肤的清洁，保湿和防晒，皮肤自然会好好的。
美白的内调很重要，多喝牛奶，吃杏仁，薏仁水，椰子汁。每天晚上泡柠檬水喝，也有效，因为富含VC，可以美白
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：157
意见建议：你好：建议平时多注意休息，早睡早起，多吃一些水果，每天喝杯牛奶，保持心情愉快！
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：15342
你好，根据你描述的症状，我建议你查个肝功能看下，如果肝功能正常的话，那就没什么了，我建议你平时多吃蔬菜水果，适当的体育锻炼。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：243480
指导意见：脸色黄,没什么血色是因为你的气血差.
气血不足的最突出表现就是脸色萎黄,体型消瘦,气短气促,手脚冰冷.
因为气血不足,无法煦 养内脏, 故虚能生内热,从而容易上火.
气血不足自当要补气生血,例如黄芪,人参,当归,党参等都是可以补气生血的药物.
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！→ 精油感光引起的皮肤色素沉淀怎么办？
精油感光引起的皮肤色素沉淀怎么办？
来自上海市
健康咨询描述：
精油感光引起的嘴角下巴处皮肤色素沉淀怎么办？此处皮肤比较黑。该怎么去黑？已经停用精油了半年多了。
其他类似问题
医生回复区
擅长: 呼吸内科及皮肤病的诊治
帮助网友：3997称赞：101
&&&&&&您的这个情况可以先服用维生素c片，1次3片，1日3次，维生素e片，1次3片，1日3次，外涂维生素e软膏，1日2次，也可以去整形美容科行光子嫩肤术。
( 专业名称：光子美容
别称：光子嫩肤、光子美白
平均费用：4466元
光子，在医学上称为“强脉冲光”（intense pulsed light,简称为IPL）或“强光”，是一种宽谱可见光，波长500-1200...
手术项目：
光子美容亲身体验
参考价格：17
参考价格：11
参考价格：39
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于烧伤﹑烫伤﹑灼伤(浅Ⅱ度﹑深Ⅱ度﹑肉芽创...
参考价格：￥325
本品适用于急性关节炎症和痛风发作、慢性关节炎症、...
参考价格：￥24
下载APP，免费快速问医生688624 人聚集在这个小组
(我要快乐)
(白白白大胖)
第三方登录：

我要回帖

更多关于 冬季皮肤太干怎么办 的文章

 

随机推荐