白治脚气用盐水还是醋泡脚好能祛除脚出汗脚臭吗？邦竹宁臭脚粉是直接放鞋子里面吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-21 10:04 标签： 治脚气用盐水还是醋泡脚好
脚臭是脚汗引起，脚汗蕴藏在脚部皮肤里面，挥发不出去，就容易形成脚臭问题。如果你还停留在通过洗脚洗掉脚臭，那么劝你还是洗洗睡吧，梦里啥都有。脚臭是一种细菌感染引起，既然是菌丝，就很难去除。哪有那么容易，洗洗脚就能去除脚臭。根据我个人的经验来谈，去除脚臭，至少需要4-8周时间，因为脚部皮肤也有一定的代谢周期，时间不足，压根去不掉。洗脚只是清洁脚部污垢和脚汗，只是将脚部表面的问题清理掉。但是过不了多久，脚臭问题会依然而来。脚臭属于比较顽固的，而且容易通过拖鞋、擦脚布等传染所致。脚臭产生的原因有很多种：1、足部出汗多，这种情况多见于运动量过大过多促使足部出汗；2、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等；3、足部卫生清洁不到位或者清洗后没有及时干擦；4、足部有某些皮肤问题，例如足部趾间的脚气。 单纯的脚臭想要出去除的话，就要从清洁、除菌、预防等三方面入手一、清洁没完临睡前，一定要用热水仔细搓洗双脚，单纯热水泡脚，泡脚水中什么东西都不用放，单纯的热水泡脚就可以。泡完脚以后，记得擦干，脚趾缝之间也不能留水渍，不然潮湿的环境是细菌、真菌的天堂，会让它们繁殖的更厉害，加重脚臭。如脚部角质层脚后，脚后跟比较粗糙，除菌后用磨脚石轻微打磨角质层，使其变得粗糙。二、除菌（将脚部菌丝完全干掉）引起脚臭的真菌叫做白癣菌，也就是常说的香港脚菌。要去除白癣菌就要选择专业、温和的除菌产品，在清洁好了的足部喷一喷，最好是全脚都喷上。脚趾缝之间可以多喷一些，因为这个地方的真菌都比较猖獗，喷完以后，一定不要着急穿鞋，等待吸收，自然晾干即可。除了足部要除菌以外，每天穿过的鞋子也可以喷一些在里面，一天时间下来，鞋子内部也残留了不少汗液，喷一喷可以抑制鞋内细菌滋生。切记不要光脚穿鞋，要穿纯棉袜子，纯棉袜子有吸汗作用，切记不要穿尼龙袜、丝袜等廉价袜子。三、预防1、穿透气的鞋子和棉质袜子，保持足部干爽；2、勤洗脚、换袜子，经常晒鞋子，可以用一些爽身粉来保持鞋内干燥；3、在洗澡或游泳后，注意要把脚擦干，特别是趾缝之间；4、不和他人共享生活用品，如洗脚盆，不穿他人的鞋袜；5、注意饮食，不宜吃太过于辛辣的食物，减少足部出汗6、适宜的运动，不过度的劳动足部。切记：除菌途中不要随意暂停使用，感觉已经好了或者差不多了，都要再继续坚持使用数周，一方面除菌不是一两天的事情，脚臭也是长期足部卫生清洁不到位滋生细菌所致。另一方面， 脚臭没有去除到位，很容易复发，复发的话那么前面所做工作就全都白做了，脚臭不是一朝一夕就能去除的，坚持除菌四周以上，才是正确的。开始我也有说到脚臭是真菌繁殖并分解皮肤代谢产物后的产生的臭味，而人体皮肤的代谢周期是28天，刚好把这些散发臭味的产物完全代谢出去，足部才能恢复到一个正常的状态。最后祝大家新年快乐~愿所有脚臭的人都能够很快康复。同学你脚臭大概率是鞋子问题，是鞋子的问题。你是不是喜欢穿板鞋？是不是喜欢空军一号那些类似款的鞋子？那些不能穿，都是人造革合成革材质的鞋子，穿了都会臭脚，特别是汗脚的朋友，穿了那种简直是灾难。建议扔掉那些鞋子，穿帆布鞋，比如范斯匡威那些透气性好的，那些只要勤洗脚就不容易汗脚和臭脚。以上这些都是常规的板鞋，通通不能穿，很多人只要汗腺发达的穿了以上的任何牌子板鞋都会臭脚，比如耐克阿迪安踏李宁不管国产还是外国牌子，不管几十还是七八百的这些板鞋都不能穿。记住穿板鞋一定要选真皮的板鞋，真皮的透气性会比人造革的好很多，但是夏天的话最透气的还是布鞋类型布鞋的透气性是夏天里最好的材质，穿了类似的不容易臭脚，所以我建议你一定要换掉你经常穿的人造革鞋子。

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