人们在日常的生活饮食当中都会飲用一些汤类的饮品大多数汤类饮品都是具有很高营养价值的，而五红汤就是一种非常受人们喜爱的汤类这种汤对人体有很多的益处，但是很多人都不知道该怎么去制作这种五红汤不知道正确的做法也不知道有什么功效。那么五红汤的做法和功效有哪些?
第一，五红湯的做法和功效有哪些?此汤中红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精，养肝明目补血安神，生津止渴润肺止咳。治肝肾阴亏腰膝酸软，頭晕目眩，目昏多泪虚劳咳嗽，消渴遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚又能止血，提升血小板但血脂粘稠者不宜哆加;红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心形似肾，可清心养神健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用能渐复正气，提高机体免疫力并有助改善贫血，提升白细胞数量减轻化疗副反应如果患者伴恶心、呕吐等化疗後的副反应，还建议在五红汤里加入生姜因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。可见中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。五红汤简单方便安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用由於口感偏甜，比中药好喝所以大多数患者都能接受长期饮用。
第二五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤Φ的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典)有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。专家认为血液的各项指标降低对于贫血患者来说相对危险，比如白细胞低身体就容易受到各种感染;而红细胞低则发生贫血，身体虚弱抵抗力差;倘若血小板低，凝血机制受影响容易发生内出血，风险极高相对于西医的支持性治疗，中医更希望患者能够拥有自身造血的能力所以，如果体质合适都推荐贫血者尝试五红汤。不过临床观察发现，五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那么明显
五红湯的做法和功效有哪些?五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝对抗癌和其他贫血有显着效果。对于五红汤在什么时候喝没有限制对于有些人来说，经期最好不要喝五红汤的是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好不过最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤。“五红汤”原来不仅有补血的功效还有提高免疫力，缓解痛经的好处我想这是每个女人都会深爱的东覀吧!但是医生也说了，不要在经期内和“五红汤”不然会适得其反大量流血的!每个东西都要两面，好的一面和坏的一面如果你能确定嘚知道它的利弊，你就能使它在你身上发挥到更好的作用
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五红汤怎么做？准备红豆花生红枣枸杞红糖倒入破壁机中，搅拌成米糊按动米糊键即可30分钟完成。
我们当地没有听说过这道菜你可以在网上的美食平台查询一下，比较稳妥
