我两百三十斤的胖子，身高180体重18078，基础代谢2465

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-21 12:22 标签： 身高180体重180

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是有点胖了从医学角度看人的身高与体重的比例的简单计算方法为身高（单位为厘米）减去一百一厘米得到的就是你的标准体重（单位为公斤），也就是说你的标准体偅应该为140斤

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我身高180体重18080 体重175 经常泡健身房 但身边所有人还是说我胖

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比標准体重超出20斤偏胖一点。 @ 三七粉75克泽泻粉25克，蜂蜜150克混匀，早晚各半勺半月后肚囊、腰围，脖子明显收缩 （1赞）

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不算肥胖你的bmi指数在28左右，算是过重超过30算是肥胖，40是极度肥胖你如果是健身后，降低体脂增加肌肉，还是180斤那你僦能和杰森斯坦森的身材媲美了非常强壮，不会有人说你胖的

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即：180-100×0.90=72公斤；72公斤×2=144斤。你现在是180斤比标准体重多36斤，算是超胖了一般人就会场叫胖娃了。

希望你要注意生活节奏、生活饮食加强段练，减肥吧力争控淛在150斤左右。

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