有的人定期洗牙可以让牙变白吗有的人听说洗牙可以让牙变白吗很痛苦，有的人洗过一次感觉不舒服就不再洗了
后两种人对洗牙可以让牙变白吗都没有足够的正确认識。第一次洗牙可以让牙变白吗可能会感到痛苦因为把牙结石去除后，牙根会暴露出来会有冷热不适感，但所有这些不是洗牙可以让牙变白吗的错只是洗牙可以让牙变白吗把本来存在的问题暴露出来。如果牙龈健康定期维护，洗牙可以让牙变白吗就不会有痛苦
洗牙可以让牙变白吗是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。简单的理解就是让专业牙医使用专业的器械帮助你刷牙洗牙可以让牙变白吗可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙結石、预防牙病。
张先生去口腔医院洗了牙发现洗完牙以后除了牙石没有了以外，并没有想象得那样让牙齿变白多少像张先生这种情況属于长期抽烟导致的色素沉积，要想美白牙齿单单靠洗牙可以让牙变白吗是不行的
一般半年到一年时间去洗牙可以让牙变白吗一次，昰保证牙齿干净的好习惯
注意！洗牙可以让牙变白吗和牙齿美白不是一回事！
洗牙可以让牙变白吗的目的主要是清洁，可以清除牙齿表媔的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石所以看起来会更洁白。
但是有很多人以为只要去专业的口腔医院洗完牙，牙齿就一定能美白实际上，对于生于上世纪七八十年代的美牙主体人群来说洗牙可以让牙变白吗无法改善牙齿内部的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙等如果想要美白牙齿，应该进行牙齿美白一般来讲，漂白和冷光美白能让牙齿维持1-2年时间的美白效果漂白剂美白方法通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快费用适中。
所以如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造荿的，那么定期采用洗牙可以让牙变白吗的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯就是美白牙齿的--途径比如少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料，饭后勤漱口特别是要戒烟。
尽量少喝苏打水和运动饮料因为其对牙齿珐琅质的损害程度大大超过可乐，危害分别是后者的3倍和11倍如果一定要喝，为了减少饮料与牙齿接触的时间要尽量快喝，而不要小口抿或者用吸管也行。
再说一点不正规洗牙可以让牙变白嗎的危害：不彻底，只清除看得见的牙结石但留下致病作用最强的深层牙结石，达不到防治牙周病的目的；造成牙面损伤不仅使你疼痛难忍，还会加重牙周病的病情；造成交叉感染带来不应有的伤害。
