青苹果酵素膳食纤维和酵素哪个好是干什么的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-22 06:21 标签： 膳食纤维和酵素哪个好

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材料：青苹果8粒冰/片糖1包，柠檬3~5粒

容器：2L大玻璃罐1个

食材处/理：青苹果保留外皮切小片

材料：大芦荟7支冰/片糖1包，柠檬3~5粒

嫆器：2L大玻璃罐1个

食材处/理：芦荟去除外皮取肉

材料：黄梨2粒冰/片糖1包，柠檬3~5粒

容器：2L大玻璃罐1个

食材处/理：黄梨去皮直接切成小薄爿

材料：葡萄1斤，苹果2~3粒用2/3包的冰/片糖，柠檬3~5粒

容器：2L大玻璃罐1个

食材处/理：葡萄留皮，切成小块状青苹果保留外皮切片。

材料：吙龙果4~5粒冰/片糖1包，柠檬2粒

容器：1L大玻璃罐1个。

材料：青木瓜300g、金桔100g、有机糙米醋520ml、Oligo(益生菌)900纯寡糖粉90g／15小包（15汤匙可以不加）、椴樹花蜜

饮用时，取30ml稀释10倍水即可酵素渣也可一起食用。

材料：黄梨1/2粒奇异果5粒柠檬2粒，蔗糖适量

水果酵素有清肠胃、排毒及调整消囮系统运作，而富含维生素C的奇异果更有美白作用

功能：补益强身，抗老防癌（适合糖尿病人）

材料：党参50g、北芪20g、红枣50g、枸杞子50g、青蘋果500g、Oligo900纯寡糖粉90g（可不加）、椴树花蜜250g

处/理：红枣切开党参、北芪剪小段。苹果洗净凉干切块搅汁。

褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点红色素让白头发变黑。属性温和婴儿或身罹重疾者皆可食用。不过为求谨慎此二者宜避免食用经醋浸泡过的酵素。

这些都是骗人的如果真的想减肥，一定要用科学的方法我花了三个月从140减到100，至今没有反弹如果你想减肥我可以把方法免费告诉你，你要吗

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