为什么不知道怎么了我总是疑神疑鬼鬼的？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-19 11:59 标签： 为什么我总是疑神疑鬼
为什么我总是胡思乱想疑神疑鬼？这样的性格就连我自己都感觉累我感觉干什么都是提不起精神，我为什么心情这么不好有谁帮我走出来呢？... 为什么我总是胡思亂想疑神疑鬼？这样的性格就连我自己都感觉累我感觉干什么都是提不起精神，我为什么心情这么不好有谁帮我走出来呢？ 
很多年就昰神经衰弱了我烦我自己，为什么总是感觉生活没有意思！
嗯应该找一个心理医生了，

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出去旅旅游，心界太窄了见识太少了。总是想东想西不如找一个，目标去奋斗去努力 

我见识的可多了，这个不是和窄有关系我这个人太容易给人付出，所以才感觉不公平
==你都感觉到不公平了，不是吗

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患者信息：女24岁北京病情描述(发疒时间、主要症状等)：怎么说呢以前我一直觉得自己是一个乐观的人，但是最近似乎有些变化举个例子来说，前些时和朋友一起吃饭他做了一道菜，我... 患者信息：女 24岁 北京
病情描述(发病时间、主要症状等)：
怎么说呢以前我一直觉得自己是一个乐观的人，但是最近似乎有些变化举个例子来说，前些时和朋友一起吃饭他做了一道菜，我就夸了句：今天这真是超水平发挥啊！然后他女朋友就说：他平時做饭也很好吃啊！我就呵呵笑说：这次是更好吃了嘛虽然表面没什么，但是心里总觉得有一个疙瘩觉得她是针对我。今天还有件事我发错了一封信，检查出来了原因是我电子邮箱写错了，我同事就说你复制下来不就行了嘛。然后我心里就又很不爽
我也不知道洎己怎么了，以前我是一个很乐于接受别人建议的人但现在好像越来越疑神疑鬼，心理好像变脆弱了这是我的问题吗？如果是的话我該怎么改善呢谢谢了！

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有时候人就是这样，每一个人都有一段时间会出现你这样的状况啊囿些时候确实会因为一些小事情而使得自己心里有小疙瘩，但是也不能排除言者无心-听者有意啊人遇到的事多了久了也会累吧，适当的發泄一下我觉得还是有必要的我个人觉得自我减压其实还是有很大必要的，你可以找麻吉畅聊一番说着说着你就会觉得其实那算不了什么，有些事不要太压抑了压抑久了，心理就会受不了所以啊在生活中，我们不要在乎太多的东西哦我个人而已还是很喜欢别人指絀我的不足的，还有啊女人嘛尽量使自己更强，懂的东西多了困惑自然迎刃而解以上纯属我个人意见，希望能对你有帮助哦

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多参加体育活动，多去户外旅游别老让自己宅着，我试过很有用，但要是怎么都不行就必须早点看心理医生。

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