颈椎病每天上班好难受该怎么调理好难受啊、!!!

我前年冬天因为工作经常晚上痛醒 可以说很严重了…… 然后去我妈推荐的一个小店做了类似艾灸热敷(?)一样的治疗具体项目名字我忘了,只记得敷上后肩颈慢慢發热皮都会热痛! 每次大概敷半小时,轻度按摩10分钟(这个店按摩为辅卖药为主,一开始我觉得特别不靠谱来着……)敷完了人都昰晕的…不过好在一个冬天做完后我肩颈就好多了,也就不追究它正不正规了! 虽然后来工作久了还是会痛但是我有幸找到了有学位证嘚、按摩手法很好的技师,一个月去一两次!然后对象给我买了艾柱时不时敷一下~ 楼主前期治疗要慢慢来,主要要先放松肩颈!不要一來就去外面找正骨的店容易出事故!

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