有眼袋怎么办越来越明显是不是证明快死了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-17 05:14 标签： 去眼袋

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你是不是常常早上起床后照镜孓时发觉自己的眼皮浮肿，下有眼袋怎么办重伸出舌头发觉自己舌苔又厚又腻，舌体发白胖大或舌头边缘有显著的齿痕呢?

其实，这些嘟是湿气重而导致的那么湿气是怎么来的呢？

一是饮食不规律常常吃太多油炸食物、烧烤。过多油腻食品引起胃吸收不了累积成湿。

二是环境的因素春天回南天气变得到处都是“水水的”。夏季雨季多发地面都是湿漉漉。一直处于潮湿的环境下人体就会感觉很沉重，这就是人体有了湿气

三是缺少锻炼，现在很多上班族都是成天坐在办公室里对着电脑，久坐不动会造成身体里面的毒素难以排絀去累积在身体里面就逐渐形成了湿气。

那我们要如何才可以够把人体内部的湿气排除起到有效的祛湿效果呢？除了多锻炼以外还有個更好的方法那就是食疗祛湿法俗语讲的好，药补不如食补而祛湿最有效的食品，不得不讲的就是薏米了

薏米别名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,是经常用到的中药。又是普遍、常吃的食品味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为经常用到的利水渗湿药它不单单有着丰富的蛋白质、维生素和矿产物。还拥有美白消肿的能力，对祛湿尤具疗效

下面给大家介绍两个简便的祛濕食疗方：

做法:将薏米泡水过夜，糯米洗干净南瓜去皮切成小块。薏米、糯米放入锅里倒入清水煮一小时后加入南瓜煮熟至粥稍有点黃色，放糖搅拌就可以

冬菊火麻茶（火麻仁，栀子人参，冬瓜金丝皇菊，藿香砂仁等二十多种成分制成），每日喝两杯可以祛濕排毒，健脾祛湿清热泻火，是安全有效的疗方

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