支气管炎吃什么好 五大饮食原则
谈到支气管炎，大家肯定都有所经历过。特别是在早上起床或者半夜睡着时，突发性咳嗽，那叫一个难受，严重的时候还会有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛。严重的影响人们正常的生活与工作。那么，支气管炎吃什么好呢？小编收集了些资料，向大家推荐五大饮食原则。
一、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。
因为，维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用。所以，可选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物。如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。而维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C。
二、补充足够的蛋白质
蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。
三、多饮水
大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。
四、宜辅以食疗
慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
五、适量限奶类制品
因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。
结语：以上就是小编为大家收集的，支气管炎吃什么好、五大饮食原则了。希望大家都能够认真阅读，通过对比自己生活上的小习惯，发现自身有那些不足，加以改正，提前预防调理，早日摆脱支气管炎带来的不适。
谈到支气管炎，大家肯定都有所经历过。特别是在早上起床或者半夜睡着时，突发性咳嗽，那叫一个难受，严重的时候还会有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛。严重的影响人们正常的生活与工作。那么，支气管炎吃什么好呢？小编收集了些资料，向大家推荐五大饮食原则。
一、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品
因为，维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用。所以，可选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物。如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。而维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C。
二、补充足够的蛋白质
蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。
三、多饮水
大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。
四、宜辅以食疗
慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
五、适量限奶类制品
因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。
结语：以上就是小编为大家收集的，支气管炎吃什么好、五大饮食原则了。希望大家都能够认真阅读，通过对比自己生活上的小习惯，发现自身有那些不足，加以改正，提前预防调理，早日摆脱支气管炎带来的不适。
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> 支气管炎饮食运动
支气管炎饮食运动
支气管炎吃什么好
1.多吃润肺功效的食物：目的在于减轻咳嗽，并缓解肺部不适。主要包括黑木耳、白萝卜、海带、藕、竹笋、丝瓜、梨(切块并加入适量白糖，蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外，患者可经常喝蜂蜜水，以达到润喉润肺作用。
2.多吃蔬菜及水果：维生素A有保护呼吸道粘膜的作用，维生素C能提高免疫力而有效预防呼吸道感染，故及时补充两者具有重要意义。这类蔬菜及水果较多，如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。
3.多饮水：及时补充水分、增加液体摄入量，可纠正或防止失水，还可稀释痰液以促进其排除。患者应多喝白开水，可加入适量蜂蜜(以1小勺为宜，避免过甜)。
4.多吃富含蛋白质的食物：以优质蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、各种瘦肉、黄豆及豆制品等;在补充蛋白质的同时，患者应适量摄入碳水化合物，如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。
支气管炎要吃什么
气管炎的患者在生活中可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋瘦肉，豆制品等等，生活中食物应该以清淡的为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。在冬季的时候，多吃一些含有热量比较高的食物以增加人体抵抗寒冷的能力。
1、多吃青菜
每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
2、多喝蔬果汁
果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
3、多吃止咳平喘食物
多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山苭、栗子、百合、海带、紫菜等。
支气管炎不能吃什么
1、孩子要忌食辛辣刺激的食物，这类食物有很多，比如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱等等，都是比较强烈的调味，我们应该尽量少吃，同时生活中有咖喱粉、胡椒粉、芥末等等，吃了之后就会对我们的食道造成刺激的作用引起局部的水肿，从而导致我们黏膜出血形成咯血，导致支气管扩张症的。
2、同时患者应该尽量少吃油煎炸的食物，因为这类食物吃了之后就比较难以消化，影响脾胃的运转，而且会使得我们的肠胃功能不适，从而加剧我们的病情为了自身的健康着想，我们应该尽量少吃一些煎炸的食物。
3、对慢性支气管炎的患者来说，病程是比较长的，同时脾胃都是出现严重的损害，对于比较寒凉的食物反应是比较大。如果经常吃这些食物的话，就会导致我们的肠胃不适也是为引起我们习惯了今晚不利于分泌物的排出，从而加重咳嗽，使得咳痰不容易排除，
4、支气管炎患者应该忌食含有酒精和咖啡的食物，经常吃这类食物的话就会导致自己的呼吸道受到严重影响，增加痰液积聚。
支气管炎是指气管,支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。
慢性支气管炎的病因
慢性支气管炎的病因到现在还没有完全清楚 据国内外调查与研究认为 是多种因素长期互相作用的结果
病毒和细菌所引起的感染是慢性支气管炎继发感染和加剧病变发展的重要因素 粉尘 大气污染 刺激性烟雾 长期吸烟的慢性刺激是主要病因之一 气候寒冷
过敏因素也是发病的诱因 机体抵抗力减弱 呼吸道局部防御功能降低 是引发慢性支气管炎的内因
支气管炎的症状
慢性支气管炎临床上以长期顽固性咳嗽为特征。早晚气温较低或饮食刺激时，频频发咳。无并发症时，体温、脉搏无变化。病初呼吸无变化，以后由于支气管粘膜结缔组织增生变厚，支气管管腔变化狭窄，则发生呼吸困难。当并发肺气肿时，呼吸极度困难，这种呼吸困难的特征是呼吸性的或混合性的，并有肋间陷凹与出现息劳
沟。胸部听诊，肺泡音增强，并发肺气肿时肺泡音减弱，常可听到干性罗音。胸部叩诊音高朗，肺界肥大。X线检查，肺部的支气管阴影增重而延长。
慢性支气管炎的检查
血象 白细胞计数及分类
胸部X线检查 有无异常或两肺纹理增多
鉴别诊断 注意与某些急性传染病如流行性感冒 麻疹 猩红热 百日咳以及肺结核 肺癌 支原体肺炎等的前驱症状相鉴别
支气管炎的预防
支气管炎病毒和细菌所引起的感染是慢性支气管炎继发感染和加剧病变发展的重要因素，粉尘、大气污染,刺激性烟雾、长期吸烟的慢性刺激是主要病因之一，气候寒冷，过敏因素也是发病的诱因。机体抵抗力减弱，呼吸道局部防御功能降低，是引发慢性支气管炎的内因。
慢性支气管炎的预防和护理
为了延长缓解期 减少复发 防止疾病进一步发展 病人及家庭成员应该重视预防和护理工作
积极控制感染：在急性期 遵照医嘱 选择有效的抗菌药物治疗 常用药物有：复方磺胺甲醛异恶挫 强力毒素 红霉素 青霉素等 治疗无效时
也可以选用病人未用过或少用的药物 如麦迪霉素 螺旋霉素 先锋霉素等 在急性感染控制后 及时停用抗菌药物 以免长期应用引起副作用
促使排痰：急性期患者在使用抗菌药物的同时 应用镇咳 祛痰药物 对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人 应以祛痰为主 不宜选用强烈镇咳药
以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症 导致病情恶化 帮助危重病人定时变换体位 轻轻按摩病人胸背 可以促使痰液排出
保持良好的家庭环境卫生 室内空气流通新鲜 有一定湿度 控制和消除各种有害气体和烟尘 戒除吸烟的习惯 注意保暖
加强体育锻炼 增强体质 提高耐寒能力和机体抵抗力 冬天坚持用冷水洗脸 洗手 睡前按摩脚心 手心 都有一定帮助
在气候变化和寒冷季节 注意及时添减衣服 避免受凉感冒 预防流感 注意观察病情变化 掌握发病规律 以便事先采取措施 如果病人出现呼吸困难 嘴唇 指甲发紫
下肢浮肿 神志恍惚 嗜睡 要及时送医院治疗
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呼吸内科分类问答→ 支气管炎吃什么食物最好、忌吃什么、
支气管炎吃什么食物最好、忌吃什么、
健康咨询描述：
咳嗽、发低烧5月8日
曾经的治疗情况和效果：
挂水阿奇、还有吃消炎药忌吃什么食物、吃哪些水果有帮助
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医生回复区
唐山市中医医院&& 主治医师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气
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&&&&&&结合描述考虑支气管炎，可以口服头孢类或者青霉素类抗炎药物治疗，氨溴索化痰药物治疗，肺力咳胶囊止咳润肺，注意休息，多饮水，别吃辛辣油腻食物。
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&&&&&&饮食上应注意下列几个方面：&&&&&&(1)食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。&&&&&&(2)若咳嗽日久不愈，耗伤正气，肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。&&&&&&(3)忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”，故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。&&&&&&(4)不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。&&&&&&
&&&&&&饮食上应注意下列几个方面：&&&&&&(1)食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。&&&&&&(2)若咳嗽日久不愈，耗伤正气，肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。&&&&&&(3)忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”，故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。&&&&&&(4)不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。&&&&&&
疾病百科| 支气管炎
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。
支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。...
好发人群：所有人群
常见症状：咳嗽、咳痰、气喘
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、支持疗法
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　　生活环境的污染越来越严重，空气质量的逐渐下降，导致现在有越来越多的人患上了呼吸道疾病，呼吸对我们而言是相当重要的。那么气管炎究竟有哪些治疗的小偏方呢?那么接下来就随小编一起来了解一下吧!
　　气管炎偏方
　　金银花蜜饮
　　金银花蜜饮对治疗慢性支气管炎疗效非常好。
　　配方：蜂蜜、金银花各30克。
　　用法：金银花用500毫升水煎，去渣后用蜂蜜调服，一天分3&4次服完。
　　急支宁
　　急支宁毒治疗急性支气管炎的效果还是不错的。
　　配方：蜂蜜100克，白皮大萝卜1个。
　　用法：萝卜洗净挖空中心，将蜂蜜倒入，置大碗内，个隔水蒸熟服用。
　　主治：急性支气管炎。
　　茅根菠萝蜜汤
　　茅根菠萝蜜汤是治疗急性支气管炎的良方。
　　配方：蜂蜜、鲜茅根各50克，菠萝肉100克。
　　用法：鲜茅根、菠萝肉用适量水煎，加蜜服用。
　　主治：急性支气管炎(咳黄痰者)。
　　佛手蜜茶
　　配方：蜂蜜50克，佛手30克。
　　用法：水煎服。
　　主治：慢性支气管炎。
　　甘草蜜醋茶
　　配方：蜂蜜30克，甘草6克，醋10毫升。
　　用法：沸水冲泡，代茶饮。
　　主治：慢性支气管炎。
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患者信息：男
病情描述：咳嗽无痰,怕冷，感冒就犯病,可能是工作车间灰尘有点大。
希望解决的问题：可以彻底治疗吗？
最佳回答百姓健康网53401位专家为您在线解答
病情分析：此种情况是为外感引发的支气管炎的表现，最好的方法是加强体育锻炼,避免感冒,以防止诱发支气管炎.
回答时间：
Ta帮助了453人
回答列表（3）
Ta帮助了3313人
病情分析：慢性支气管炎是不可能治愈的，注意保暖，合理运动，增强体制，避免感染
回答时间：
Ta帮助了1232人
病情分析：治疗主要是抗感染，可以使用左氧氟沙星、头孢，化痰可以使用盐酸氨溴索，止咳可以用复发甘草口服液，扩张支气管可以使用茶碱缓释片。可以同时吸入用止咳平喘药。
回答时间：
Ta帮助了2226人
病情分析：您这种情况常见于咳嗽变异性哮喘，支气管炎，不排除肺部疾病
意见建议：建议您最好要做个血常规，胸片明确一下，不同类型的处理方法是不一样的
回答时间：
36岁提问时间：
病情描述：我公公是一个老慢支患者，每当换季的时候总会不停的咳嗽，甚至有气喘的症状。我想问一问，如果老慢支治疗效果不好，一般会出现什么样的并发症呢？平时需要注意什么呢？
医生建议：得了慢性支气管炎。平时在饮食上要特别注意，可以适当的吃一些牛肉，草鱼，鳕鱼，鸡肝等，但是最好少吃香菜韭菜，茼蒿，芥菜等。当天气转冷的时候，一定要注意保暖，并且注意锻炼，加强心肺功能。
52岁提问时间：
病情描述：支气管炎能不能根治
医生建议：支气管炎还是一种很难彻底根治的疾病，因为它是一种慢性非特异性疾病引起呼吸道粘膜的损伤。所以它不太容易根治。
鸢尾火腿调料酱男
42岁提问时间：
病情描述：孩子现在还这么小，可是他每天晚上睡觉的时候都会有一种气促的症状，而且他呼吸很困难，这到底是怎么回事儿？
医生建议：孩子在小的时候出现这种情况，有可能是得了肺炎，而且还有可能是因为支气管哮喘。
22岁提问时间：
病情描述：小孩子得了慢性支气管炎，最近总是在为孩子的病情奔波，但是这么久了还是没有康复，那么孩子得了这种支气管炎后该怎么办？
医生建议：小朋友得了支气管炎，需要让孩子在安静，还有干净的环境下生活，而且房间里面要经常开窗户通风，对于孩子的这种慢性支气管炎做治疗的时候，也需要经常给孩子做雾化治疗法，通过雾化吸入治疗，能够缓解孩子的这种慢性支气管炎，而且还要经常给孩子服用抗生素类的药。
zhaoxinyu男
29岁提问时间：
病情描述：我这段时间特别容易喘息，而且呼吸很急促，总是感觉自己的胸特别闷，呼吸也特别困难，可是引起喘息的疾病到底有哪些？
医生建议：这种情况，有可能是得了某一种肺病，比如说支气管炎或者是肺炎。