(和春堂山林真人)
(爱好中医的学者)
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第三方登录：女生小腹鼓是怎么回事？ - 知乎54被浏览34172分享邀请回答01 条评论分享收藏感谢收起我是一个女孩子人却瘦肚子却鼓鼓的怎么才能减掉了
我是一个女孩子人却瘦肚子却鼓鼓的怎么才能减掉了
09-10-28 &匿名提问
(*^__^*)我曾经的减肥路特别坎坷，几乎能用的我都试过，减肥药用过很多种，节食和运动也不行，因为我是相对来说比较懒的，我162cm，137斤，而且胖的很不匀称，脸、肚子和大腿特肥，但却是个偶然的机会我就瘦了下来现在不过百，我觉得还行，很满意，只不过还是用的减肥产品，是我妹送我的，HERBANESS（赫本尼丝）奇迹瘦身组合，我用了二个多套装吧，现在我得保持住，用完有三个月了吧，没反弹我很高兴，但也有点害怕又会变成以前那样，嗯，减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……
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做瑜伽吧，每天一个小时让你在不知不觉中窈窕多姿！瑜伽中还是有很多减腹的动作的快乐的、“环保”简单的收腹妙法，找到你最乐意的那几种，坚持下去，一定有收获。
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我是很懒的，平时也没有什么时间运动的。最好还有不吃药就能减肥的秘方。嘿，还真被我找到了。瑞士NE减肥茶，喝茶就帮我减了18斤下来，挺美的我。我是找乐购时尚网买的，推荐你看看。好大力2009
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不要随意增加饮食和零食，每天保持同样的量，只能减少不能增加。晚上尤其少吃零食，最多吃点水果，嗑点瓜子之类。晚上十点以后只喝少量水，饭后散步一小时，做点家务：拖地等。肚皮不知不觉就会减下来。但要坚持哦！控制饮食，适量运动！
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没事的时候不要老是坐着，可以出去慢跑或者做做仰卧起坐，油腻的尽量少吃，同时配合往身上涂抹塑魅婷，我的大肚子就是这样减下来的
请登录后再发表评论!我人不胖。只有92斤，1.58米。看起来还比较瘦，可是我的肚子却很大，站着和坐着的时候都鼓鼓的，像鼓一样。只有躺着的时候不会。肚子饿的时候也是软软的。只要吃一点东西就会鼓很多出来，而且硬硬的。和身材极不相称。样子就像怀孕四个月左右吧。有人以为我怀孕了。很奇怪。我检查过身体，医生说没有包块。不知道是怎么回事。我很困扰。　　各位姐妹，你们有认识这样的人的吗？我从来没有见过我这样的，就算看医生，都不知道去哪个科啊。哎。
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　　今天的第二个沙发！
　　你是不是胃下垂啊？？？　　是不是经常饿？　　吃的多吗？　　胃下垂的人多吃也不会胖，只是小腹如你所说的一样
　　那我也是胃下垂
　　太有同感了，我也是，１．５９米高，体重９４斤，脸特别瘦，四肢也不大，就是胃和小腹很大，比好多胖的人都大多了，特别烦．
　　我一个老同学就是，去检查，说是甲亢，就是大食症
　　呵呵，我也差不多，我1.58m 43kg.　　身上哪儿都瘦，就是肚子大，好像全身的肥肉都跑到在肚子上了。　　最近连手臂都瘦了，就是肚子不见小。　　我想我的原因大概就是每天坐得太久了，脂肪都堆到那里去了　　　　lz你肚子大是外面的脂肪厚还是里面有东西啊？　　要是是因为肚子里面的话那就有问题了。　　　　
　　我觉得吧　　这说明你肚子上面一点肌肉也没有，都是肥肉　　所以才会软塌塌的，吃一点东西就会大起来　　你应该多多锻炼一下肚子上面的肌肉才是~~：）　　
　　我也是的
好烦恼啊~!
　　关注中。我也是，都不敢穿紧身衣服了。别人说可能是因为我喜欢暴饮暴食把胃撑大的。
　　如果你已经好几年没打过虫了，建议买点驱蛔虫的药吃八。
　　先排霉再说
　　去局部减肥吧
　　有宿便。。。。。。建议清肠。。
　　我很瘦没肚子 但是吃过饭胃就鼓好大
　　我也一样。。每次清完肠肚子就平了，可过两天又起来了，好烦恼。。。以前从来没有过。。。
　　我也觉得自己肚子特别大，可是呢，给身边的人看了，都说一点也不大，可我就是怎么看怎么大。是不是我得了恐肚症了呀？我每次一坐下来就会下意识地看看肚子，觉得大了就很恐慌，觉得不大就稍微塌实点。不管怎么说，我觉得肚子大肯定是运动不够造成的，如果加强运动，应该能减下去的。
　　楼主，我们的情况差不多，只是我肚子上有肥肉，肥肉摸进去小腹那里硬硬的，特别是吃饱了更加硬。早上的时候好点，感觉这个地方还能滑动。我去看过内科。医生说不是包块，我估计是腹肌了。这地方也不痛不痒，应该不是妇科疾病吧。我也很懊恼。不知道咋了。　　
　　每天做仰卧起坐，看看有没有效果，没有效果，估计得上医院看看怎么回事了
　　谢谢各位姐妹的关心。真是感动。　　TO
我只有去年和今年没打虫，以前都打了的。应该不是这个问题。　　TO
我每天都上厕所的。只有高中的时候便秘过，但是也不是很严重，所以应该也不是这个问题。　　TO
我也看过医生，医生也说是没有包块。不过我站着和坐的时候肚子上的肉不觉得松，也不觉得硬，是鼓起的，像鼓一样。就像怀孕的时候一样。所以可能和你也不太一样。我躺着的时候可以摸到肥肉。有一个医生说我是长的腹腔内脂肪。我也搞不懂了。
　　每天做仰卧起坐，看看有没有效果，没有效果，估计得上医院看看怎么回事了　　　　谢谢你yuchou,我上前天做过，看了大家的贴子，我做了八十个，到现在还疼呢。昨晚做了几个那种保持几秒钟的那种。还吃了两条苦瓜。不知道有没有效果，坚持几天看看。
　　我很瘦没肚子 但是吃过饭胃就鼓好大 　　 　　 　　你那种情况可能是胃那个部位长脂肪了吧。我平时胃也看不到，吃了饭胃也会出来。
　　我也觉得自己肚子特别大，可是呢，给身边的人看了，都说一点也不大，可我就是怎么看怎么大。是不是我得了恐肚症了呀？我每次一坐下来就会下意识地看看肚子，觉得大了就很恐慌，觉得不大就稍微塌实点。不管怎么说，我觉得肚子大肯定是运动不够造成的，如果加强运动，应该能减下去的。　　　　肥萝萝，我觉得你说得有道理。不过我给别人看，别人都会吓一跳。所以我不是你那种情况的。但是我还是打算自己先减减看。我给自己一段时间，实在减不掉我就去看医生了，但是我也不知道该看什么科，真是郁闷。
　　我觉得吧　　　　这说明你肚子上面一点肌肉也没有，都是肥肉　　　　所以才会软塌塌的，吃一点东西就会大起来　　　　你应该多多锻炼一下肚子上面的肌肉才是~~：）　　　　　　秋千摇啊摇：如果你看到我的肚子你一定不会觉得它软。
　　现在有些手术很见效的,去医院花钱把胃缩一下,或者把肠截几寸,从而改变饮食规律~~~当心宿便啊~~~
　　我也喜欢暴饮暴食，结果肚子大得不像话　　最近一个月节食，每次都只吃七分饱，惨死了，不过现在肚子正常了
　　那建议LZ去看妇科,可能与子宫有关.　　上腹胀是胃有问题,肚脐周围是肠子里的肥油太多,或者蛔虫,如果是肚脐以下可能与子宫有关.
　　　　你是不是胃下垂啊？？？　　　　是不是经常饿？　　　　吃的多吗？　　　　胃下垂的人多吃也不会胖，只是小腹如你所说的一样　　 　　 　　我不知道啊。没检查过。我吃得挺多的。但不是经常饿。只是吃得还是挺多了。但是也不比一般人多啊。而且我不痛啊。胃下垂会不会痛？我明天去检查一下。　　　　各位姐妹，有和我一样情况的，我们一起想办法解决吧。我的QQ：
　　现在有些手术很见效的,去医院花钱把胃缩一下,或者把肠截几寸,从而改变饮食规律~~~当心宿便啊~~~　　　　我看我还是先把原因找出来吧。明天去医院看看，看一下能不能找出原因来。
　　那建议LZ去看妇科,可能与子宫有关.　　　　上腹胀是胃有问题,肚脐周围是肠子里的肥油太多,或者蛔虫,如果是肚脐以下可能与子宫有关.　　　　我是从上腹到下腹都胀啊。那是不是什么原因都有啊？啊哟。我真是经典案例，多谢各位姐妹的关心了。真的好感动。
　　我也有点哦 我觉得我最大的可能就是因为宿便，想问各位有没有良方啊？　　
　　是啊，如果是宿便造成的，怎么才能除掉宿便呢？　　我朋友说我的肚子像是小孩子的肚子，用我们四川的话来说就是：死肚翘。不知道各位姐妹有没有听说过，像我这么大了还有死肚子的人啊。呜呜。。。哭死！
　　楼主啊，你不放心的话，上医院做下B超吧。一照就知道到底怎么了。
　　　　　　作者：小魔女的魔法术　回复日期：　19:40:38　
　　　　关注中。我也是，都不敢穿紧身衣服了。别人说可能是因为我喜欢暴饮暴食把胃撑大的。　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　我也是,一吃东西,胃就突出,　　记得看过,说这个是因为肚皮上脂肪厚的缘故!
　　肚子上的 肉肉好难减啊　　　　建议去跳舞！　　什么舞都行啊。　　　　交谊舞/健身舞/集体舞/。。。。。　　效果很好，也很快啊。。。。　　可以试试　　　　　　不过小肚子如果是莫名其妙的涨起来的话，有妇科病的嫌疑
　　我也又这个烦恼，我160，才41公斤，到处都瘦，可是胃有点突出，平时不吃东西倒还好，一吃东西就鼓鼓的，还有肚子也大，我都不敢穿紧身和短上衣了。我有个朋友也说估计是因为有蛔虫的原因，我准备过段时间去打虫了看看效果怎么样
　　我就是如此啦　　从小吃得多，肚子胖胖　　但四肢什么都瘦　　绝对的不成比例　　就是跟小孩一样肚子是突出来的　　呵呵，摸着都是肥肥的油啊……　　习惯就好，穿衣服稍微注意一点，除了住在一起的，还有bf，没有人知道啦
　　我肚子也大.身体倒不胖的.便密的厉害,一周便便2次左右.杂办呀~~~~~~~~~如果有蛔虫的话吃什么药好
　　不运动，经常坐的关系！！
　　我去年这时候小肚子还是很平很平的。。　　现在坐了一年办公室。。。　　鼓了。。。　　哇啦。。。　　咋办呀。。。
　　楼主多运动啦。吃一点打虫药。你不是肥胖，没有多大关系的。
　　最近发现我胃部那部分有胖的趋势啊。　　我腰还是挺细的，小肚子也没有，可是那胃怎么太鼓起来了？？？　　害我本来就胸平，现在怕就看上去更平了。。。。
　　现在有一种产品叫什么&吸油基&.听说很管用,它专吸肚子里的油脂 宿便和毒素.它不是减肥药,所以没有减肥药那些副作用,就是专吸油的,二三十块钱一盒.有肚肚问题的MM可以上网查查了解一下.　　郑重声明:我不是在做广告!　　　　我正在等我的朋友实验完后看看效果,然后买给我爸爸.我朋友刚买,我随时向大家报告情况
　　没人有兴趣啊?算了:(
　　想问一下，吃打虫药会不会打出一条条得虫啊，好恐怖！我记得小时候打过，大了就一直没有吃过打虫药了。
　　楼主啊，你一定是有宿便呀，偶觉得~~　　我有一位医生朋友说，人体肠道就是一个阴沟，要不断地用水冲（喝水）才不会有秽物沉积。　　个人意见哈，仅供参考　　OVER！　　
　　楼主别慌，没准只是脂肪多而已了。　　我也是这样的，158CM，45公斤，以前一直都很瘦的，肚子小腹都很平坦的，现在工作了，整天坐着，而且我一直饭量就很大的，不挑食，特别能吃，也不太运动了，没几年，就有小肚腩了。不过，除了BF和比较亲密的朋友知道，其他人还看不出来呢。　　现在也意识到实在不应该这样下去了，要不然真不成比例了， 现在每天也尽量不暴饮暴食，吃完以后走走，1个小时以后再坐下来，每天回家或者运动一下，跑跑步，打打球什么的，或者练练瑜珈。夏天了，还可以游泳。　　希望过阵子能有比较明显的效果。　　　　这里还想问问，打虫应该吃什么药啊，是不是和小时侯一样恐怖啊，会有虫虫出来的啊？真这样，不敢试。　　
　　LZ,偶和你一样啊,偶身高162,体重92斤.身上都挺瘦的,可就是有肚子...一直以来就是这样,不管是小时候还是到现在都是...而且饭后胃更大..我特别郁闷,平时不敢穿紧身衣,紧点的连衣裙都不太敢穿了.不知道怎么办!!!不过别人都不知道,都说我好瘦啊......
　　什么是小肚楠啊???一直都没搞懂过.　　　　做这个姿势---　　坐着,弓着背,难道在肚肌眼和乳房下方会没有游泳圈出现吗？　　我不相信有人会没有，我觉得每个人都应该有的，但我坐直了就没有了．　　　　
　　完了，我是肚脐以下，而且自己老觉得右下腹部有包块，也有压痛，自己不敢断定是什么，想去检查检查，老公总说我疑神疑鬼的！有空我看我还是去检查一下的好！
　　做仰卧起坐应该管用吧
　　管的着吗　:去看看妇科医生
　　有个朋友是甲亢，肚子倒是没注意，不过早饭吃三个大包子，两个鸡蛋，两个油条，还有稀饭，吓我一跳，眼睛鼓出来，可能老婆给的压力实在太大了
　　我也是，从小到大，再瘦也没有平过，以开始以为都是我这样，长大后才发现就我一个是这样。　　鼓起来的是肚脐以下，按着里面硬硬的，时常会胃胀，肚子胀，有的时候也会便秘，这也是从小到大一直以来的肠胃问题，也不是很严重，时好时坏的，胀的时候会更鼓，但不胀的时候也不会平，就连平躺着都没有人家站着平。　　记得有一次得肠胃炎，拉了一个多星期的肚子，那段时间是真正的平了一次，后来好了就又鼓起来了，可能是炎症问题，再加上一直以来硬化的宿便吧，只是不知道要怎么治。
　　大家说说 打蛔虫吃什么药呀， 我记得小时候吃那个糖， 现在也不知道还有没有的
　　我也是肚脐周围特别大 ！ 也是找不出什么原因。不过我坐办公室差不多5年了。小时候肚子里有过寄生虫的经历。
　　有没有天生的就是大肚腩呢？
　　　　/ 　　楼主看看这个网站就知道什么原因了,根本上就是体内寒湿太重!!!　　
　　/ 　　楼主看看这网站就知道什么原因了,根本上就是体内寒湿太重!!!　　
　　可能是缺乏运动，长期饮食不规律所致，跟lz一样也有这个情况。
　　我也是这样哟　　我今年21岁，身高1.65，，不到80斤　　　　可肚子从小就鼓鼓的，因为小时候大人说走路要收紧腹部什么的，然后就习惯了，　　　　别人看不出来我肚子鼓，就算躺着肚子也是平平的（太瘦的）　　穿紧身衣啊什么的都没有问题，别人根本看不出来我有大肚子　　　　可如果站着让肚子自由收放的话就很大到胃这里都很大鼓鼓的，不知道是为什么。，（这么多年都很自然的收紧腹部，快忘了大肚子这回事了，我不知道这样会不会对身体不好）　　　　而且我觉得前面两块骨头也比较翘，是不是因为从小收腹所以引起的　　
　　我也是
　　我從小到大一直這樣。真煩吶～～～
　　这个绝对不是胖！！！建议你一边去看看中医调理，另外去西医那里查查甲状腺有没有问题。如果平时经常喝酒，再查查肝功能。如果都排除，再查查妇科。总之，你不健康了。
　　@白白的黑兔子 　18:59:32　　我也是这样哟　　我今年21岁，身高1.65，，不到80斤　　可肚子从小就鼓鼓的，因为小时候大人说走路要收紧腹部什么的，然后就习惯了，　　......　　-----------------------------　　晕 一模一样啊 今天才百度查的，娘啊 我也是165 95左右 别人都说我好瘦 只有亲近的人才知道我有个鼓鼓的肚子，平时也是习惯性收腹的 这位亲 不知道账号还有木有用，你看到了一定要回复我哦 现在有点怕啊 是不是不健康啊这样···
　　@流水天涯远 　17:29:17　 　　今天的第二个沙发！　　-----------------------　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@白白的黑兔子
　18:59:32　　我也是这样哟　　我今年21岁，身高1.65，，不到80斤　　可肚子从小就鼓鼓的，因为小时候大人说走路要收紧腹部什么的，然后就习惯了，　　......　　-----------------------------　　@嘎嘎梦游中 65楼
22:46:57　　晕 一模一样啊 今天才百度查的，娘啊 我也是165 95左右 别人都说我好瘦 只有亲近的人才知道我有个鼓鼓的肚子，平时也是习惯性收腹的 这位亲 不知道账号还有木有用，你看到了一定要回复我哦 现在有点怕啊 是不是不健康啊这样···　　-----------------------------　　看医生了吗?知道什么原因了吗?
　　@破网鱼和出笼鸟 　　我也是从小就这样,很烦,穿衣服很难看,55555
　　@破网鱼和出笼鸟 27楼
11:04:44　　你是不是胃下垂啊？？？　　是不是经常饿？　　吃的多吗？　　胃下垂的人多吃也不会胖，只是小腹如你所说的一样　　我不知道啊。没检查过。我吃得挺多的。但不是经常饿。只是吃得还是挺多了。但是也不比一般人多啊。而且我不痛啊。胃下垂会不会痛？我明天去检查一下。　　各位姐妹，有和我一样情况的，我们一起想办法解决吧。我的QQ：　　-----------------------------我也一样啊,哭死,有没有办法消掉这大肚皮啊?555
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我身高179 体重不到60KG 应该算是比较瘦 为什么出现这种情况. 在不吃饱的情况下也这样...难道像非洲小孩一样得什么病.
+ 加入我的果篮
有喝啤酒的习惯么 ?如果有
那就是啤酒肚呗
正因为瘦，肚子才看起来大，如果长的匀称就好了
果壳视频编辑，实验党
这世界有极少数的男人也是可以怀孕的
很少喝...还是学生 就是自己看肚子鼓得很大..引用 消失了爱的影子 的回应：有喝啤酒的习惯么 ?如果有 那就是啤酒肚呗
诶 想增肥 不成功啊..引用 子吾 的回应：正因为瘦，肚子才看起来大，如果长的匀称就好了
吓人吧引用 Greeny 的回应：这世界有极少数的男人也是可以怀孕的
临床医学专业
便秘还是某些器官长得比较大瘦与肚子大不大不相关吧引用 子吾 的回应：正因为瘦，肚子才看起来大，如果长的匀称就好了
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