快二十了，问一下我这岁数还想长高的话有什么可以见效的方法，详细越好，拿骨骺线闭合怎么长高说事的去食屎

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-25 17:45 标签： 骨骺线闭合还长高
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共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好 个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动
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你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
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你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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病情分析：
意见建议：
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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专长：妇产科
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朋友你好 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.祝你健康.
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专长：妇产科
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身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
但还是建议你多运动,合理膳食
1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.
2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.
3.游泳是最好的增高运动
4.每天保持充足的睡眠.
5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.
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如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
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指导意见：你好：是否能够长高与骨骺线是否闭合有直接关系如果尚未闭合就有可能再长高建议到医院拍一个膝关节X线明确骨骺线是否闭合如果尚未闭合平时注意饮食营养加强体育锻炼有助于长高
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少吃含有激素的食物及反季节水果和膨化食品等。
长高的科学方法
保证睡眠时间，补充微量元素和矿物质等等。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
真性性早熟，将会影响成人身高。
性早熟是一个暂时的现象。
加强锻炼和强营养．特别是钙质的摄入
多参加体育锻炼，每天尽可能跳200次。
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你好，我想问一下，我的骨骺线还没闭合，生长激素，是...
你好，我想问一下，我的骨骺线还没闭合，生...
你好，我想问一下，我的骨骺线还没闭合，生长激素，是注射，还吃？医院有买的吗？要多少钱
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病情分析： 您好，根据您的病情所述，一般是注射生长激素的意见建议：不要自己注射，最好是去医院有医生指导用药，生长激素过多也是不好的
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病情分析： 您好，骨垢线未合闭还是有机会长高的，配合药物加饮食运动。意见建议：生长激素对身高由密切关系，现在又类似生长激素的药，相对较安全一些，建议您去专业的医院或药店购买，一般200-300元不等的。
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你好，我25岁了，女身高155cm，我还想长高，能直接推荐...
你好，我25岁了，女身高155cm，我还...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，我25岁了，女身高155cm，我还想长高，能直接推荐我短期生长激素吗？想得到怎样的帮助：能直接推荐我短期生长激素吗？吃短期生长激素会有什么副作用？
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问题分析：你好，根据你说的情况，二十五岁女性，骨骺线已闭合，从理论上您的身高是不会再长了。意见建议：虽然已经过了长高的时期，但是还是建议你平时多参加跳跃运动，比如跳绳、跳操，打排球等。不要过于忧虑，要正确对待。不可使用生长激素。
女生的骨骼线大概什么年龄闭合？
回复：一般大约在十六岁左右，女性比男性闭合的要早。
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真性性早熟，将会影响成人身高。
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指导意见：
建议您可以吃点中药归脾汤，可以益气健脾补血的，饮食上要均衡营养，多吃点...
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