主要成分为：地黄、当归、丹参、苦参、蝉蜕、黄芩、白鲜皮、土茯苓、甘草
作用：有养血润燥，化湿解毒祛风止痒的功效。
适用人群：用于皮肤症属血虚湿蕴皮肤證者
用法：口服，一次3～4粒一日3次。
健康小贴士：湿毒清胶囊是中成药也是去除体内湿气重吃什么的项一好方法。找准好方法让體内湿气重吃什么跑光光。
参苓白术口服液、藿香正气丸
体内寒湿气中重诱发，睡眠也不好建议服用参苓白术口服液，藿香正气丸治療
健康小贴士：体内湿气重吃什么重，会严重影响、诱发湿疹参苓白术口服液主治健脾、益气。用于体倦乏力食少便溏。藿香正气丸主治解表化湿理气和中。
材料：苍术、厚朴、、甘草、生姜、大枣
作用：平胃散，中医方剂名为祛湿剂，具有燥湿运脾行气和胃之功效。
适宜人群：平时脘满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用
健康小贴士：平胃散是祛湿剂，也有行气和胃的功效平胃散是一味中藥，也是一个值得推荐的药物
看看你的舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹，也就是俗称的齿痕舌这说明你体内的湿气还是比较重的。
看看舌苔的颜色如果是粉润红润，那就是比较正常的舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的体内湿气重吃什么都比较重。
注意观察夶便是否成型是否黏腻在马桶上多次冲洗不干净，是否每次大便都感觉便不干净如果以上症状都有，说明体内湿气重吃什么很严重
看看自己每年的精神状态，是否经常无精打采怎么睡都觉得不足够，脾胃也很虚弱如果具备以上4点，可以100%确定你是个湿气很重的人了
体内湿气重吃什么重的去除方法盘点
1、可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来达到祛湿气效果。
2、红豆薏米煮成治湿痹，利肠胃消水肿，健脾益胃久服轻身益气、补心。
3、平常可以多做增强五脏六腑提供增强排除体内多余水分及祛湿气的能力。
4、切勿淋雨、特别是天气干燥很久以来下的雨淋雨了要及时换洗干净衣服，了要及时吹干特别是晚上不要湿发就寝，以防湿气入体;天冷要保暖以防寒气入体
5、少吃伤脾脏的食物。
6、湿气不是一日造成的是由于长期不注意某些不良的行为习惯造成的。
