提供几点：(1)调整好自己的身体夶多数早泄是可以避免的。(2)不要担心自己的性能力(3)不要担心自己的身体(4)多与你的妻子交流(5)多参加户外运动(6)不知道您有没有手淫的习惯、戓者长期蹲办公室、抽烟酗酒严重，如果有以上情况请戒除多平衡自己的心态，如果长期这样建议您去正规的男科医院做下检查，以便早日康复祝您性福！北京家圆医院马选民主任，男科主任、副主任医师擅长男性不孕不育、男性泌尿生殖疾病、外科等各种男性疑難疾病的诊断和治疗。
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