得了脂肪肝怎么办率 太低 怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-04-09 17:21 标签： 得了脂肪肝怎么办
→ 为什么体脂率低了会不来例假为什么有
为什么体脂率低了会不来例假为什么有
健康咨询描述：
我之前因为节食就不来例假了体重轻了姨妈走了我168102斤不算瘦吧为什么就不来了呢？我同学17290为什么照常来呢？
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擅长: 孕前保健,产前指导及保健,先兆流产,阴道炎,宫颈炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，每个人的体质是不一样的，不建议过度节食，&&&&&&指导意见：&&&&&&有的人骨骼大有的人骨骼小，不能仅仅看体重，所以健康最重要的
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下载APP，免费快速问医生我是男生25岁脂肪率才13.9这么低请问是什么原因_百度知道
我是男生25岁脂肪率才13.9这么低请问是什么原因
提问者采纳
体质问题，属于吃不胖的，吸收不怎么好
确实吃不胖但是脂肪率太不正常了吧
多吃点高脂肪的食物，晚上吃比较有效果
比如巧克力，泡面，糖这些
这样就会长胖了
你的回答很好我不想长胖我就是想让脂肪率正常
那就得吃胖啊，不然太瘦了
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他2条回答
体重多少，平时身体健康吗？
体重119有时候上到一百二有时候掉到118左右
我每顿都吃的很多
那就喝营养品
等待您来回答
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出门在外也不愁照片风格各异，时而腾空跃起，时而单手托举。
暴雨把房屋淹没，因为走得着急，40万借条没来得及拿。
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　　这篇文章会让你了解自己三点：
　　1.你骨架的大小
　　2.你的身体质量指数
　　3.你的体脂率
　　1.你是大骨架体型还是小骨架体型？
　　「骨头的大小」是影响体型的原因之一，然而大骨架就比较容易和肥胖发生关系？小骨架先天就占了体型上的优势，所以就算变胖也没关系？骨架的大小到底如何得知及测量？骨架和身材的关系又是如何？
　　不同骨架给人感觉有何不同？
　　大骨架体型：两个同样身高的人，骨架大的看起来容易显得比较壮硕，那是因为身体里的骨，如：肩胛骨、锁骨、肋骨、腕骨、髋骨、膝盖骨...等比较大块，也都比较宽的原因。
　　特征：宽肩膀、胸宽大、大手掌、手腕粗、大臀部、脚踝粗、膝关节粗大。
　　小骨架体型：骨架小的人，因为身体里的骨头都比较小，所以身材看起来就是给人娇小玲珑的感觉，即使身材稍微变胖也不容易被人发现。
　　特征：窄肩膀、胸宽小、手腕细、脚踝细、臀型窄、四肢细瘦。
　　如何知道你的骨架大小？
　　骨架到底是大还是小，测测就知道。（仅做参考）
　　想要知道自己的骨架是大是小，有两种方法。这两种方法虽然不够精确，无法符合所有人的情况，不过足够简便，值得参考。
　　一是圈手法：用大拇指和中指圈住另一只手的手腕，两只手指头没法相碰为大骨架，刚好相碰为中骨架，相叠超过一个指甲宽为小骨架。注意要沿着手腕上突起的骨头圈过去。这个部位皮下脂肪少，比较适合用于评估。
　　另一种是计算法：用皮尺沿着手腕突起的骨头测量出手腕的周长，再用自己的身高除以手腕周长，就能得到一个比值。这个比值越小，代表骨架越大。
　　对男性来说，比值小于9.6为大骨架，9.6～10.4为中骨架，大于10.4为小骨架；对女性来说，比值小于9.9为大骨架，9.9～10.9为中骨架，大于10.9为小骨架。
　　现在就来估算，看看你是大骨架还是小骨架还是中骨架~
　　2.你身体BMI指数达标吗？
　　BMI指数，即身体质量指数，简称体质指数，又称体重指数
　　是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
　　如何计算呢？请看下面
　　体质指数（BMI）=体重（kg）&身高（m）^2
　　以下是衡量的标准，大家可以对比自己的结果看看是否正常
　　成人的BMI数值
　　过轻：低于18.5
　　正常：18.5-24.99
　　过重：25-28
　　肥胖：28-32
　　非常肥胖：高于32
　　专家指出最理想的体重指数是22~，你的是多少呢？
　　3.你的体脂率高还是低？
　　想知道自己体脂率高还是低？按照下面的方法计算你就能知道了~
　　体脂率方法：
　　体脂率=1.2&BMI+0.23&年龄-5.4-10.8&性别(男为1，女为0)
　　正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。
　　体脂率应保持在正常范围。
　　由体脂肪率来判断肥胖程度，男性是25%以上，女性是30%以上是属于肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病，而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症。
　　若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性15%，女性13%~15%，则可能引起功能失调。
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专家：“清脂减肥茶”减肥成功率很小
市民余小姐问：天气越来越热，街上许多苗条的女孩穿得很清凉，我也很羡慕，想减减肚腰腹部的赘肉。昨天路过莫愁路上的一家药店，橱窗醒目位置贴着一张“清脂减肥茶”的广告，配方是山楂、三七花、荷叶、冬瓜皮。店内有中医坐诊，但是也不把脉，提笔就要开方子，对于这种“不专业”的做法，我产生了疑惑。回家上淘宝，这种茶也卖得很火。不知是否真能瘦身?有没有副作用?
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 一家药店打出的广告。
　　市民余小姐问：天气越来越热，街上许多苗条的女孩穿得很清凉，我也很羡慕，想减减肚腰腹部的赘肉。昨天路过莫愁路上的一家药店，橱窗醒目位置贴着一张&清脂减肥茶&的广告，配方是山楂、三七花、荷叶、冬瓜皮。店内有中医坐诊，但是也不把脉，提笔就要开方子，对于这种&不专业&的做法，我产生了疑惑。回家上淘宝，这种茶也卖得很火。不知是否真能瘦身?有没有副作用?
　　扬子晚报记者上网搜索发现，网友对荷叶山楂三七花茶的关注度非常高，提问都集中在是否具有减肥功效上。淘宝上，荷叶山楂茶也卖得很火。一家狂卖3000份的店家打出的广告语极具诱惑力：&资深中医药药师开的方子，绝对的天然，健康安全，清热去毒，可排出体内多余脂肪及毒素，不会拉肚子，不必节食，有人两个月瘦了23斤!&
　　百度百科说，《本草纲目》认为：荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿等功效;山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，具有健脾开胃的作用;冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史(与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮)，具有清热解毒、生津止渴、清肝明目、祛湿解暑之功效;三七，《本草纲目拾遗》说：&人参补气第一，三七补血第一，为中药之最珍贵者&，具有活血、止痛、止血、祛瘀等功效。
　　不过，这几种东西均有禁忌，有些后果相当可怕。比如，荷叶茶要在两餐之间喝，不要在吃饭时同时喝，以免影响食物消化，女性经期暂停饮用;山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，不适合脾胃虚弱者、病后体虚之人;三七有破气作用，孕妇喝了会早产、流产。
　　南京市秦淮区中医院副院长薛亮告诉扬子晚报记者，这种方子对降血脂、降血压有一定的功效，但是从临床上看，作用不明显，减肥成功率很小，只能说是对于想减肥的人有辅助的心理安慰作用。
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